أخبار عاجلة
الرئيسية / صحة / علاج الكحة والبلغم .. علاحات منزلية لتخفيف الاعراض والتخلص منها

علاج الكحة والبلغم .. علاحات منزلية لتخفيف الاعراض والتخلص منها

مع الشتاء تزداد فرص ظهور امراض الانفلونزا والبرد و اكثر اعراضها انتشاراً هى الكحة ، لذا دوما ما تبحث الام عن طرق لعلاجه، او الوقاية منها، لذا من خلال هذا الموضوع جمنا لكم اكثر الوصفات الطبيعية للعلاج والوقاية.

ويجدر القول إنّ الكحة تقسم إلى نوعين وهما الكحة الجافة أو غير المنتجة للبلغم والكحة الرطبة أو المصحوبة بالبلغم، و ما سنعرضه اليوم هو علاج الكحة والبلغم حيث انه النوع الاكثر انتشاراً بسبب نزلات البرد و الانفلونزا.

علاج الكحة والبلغم:

بالطبع الذهاب الى الطبيب امر لا بديل عنه ، ما نقده هنا ماهو الا علاجات منزلية فى علاج الكحة والبلغم من مكونات طبيعية يمكن ان تستخدمها الام لتخفف عن الاطفال.

– العسل الابيض : فيه شفاء للناس فهو من اكثر الطرق الفعالة حيث ينصح بتناول ملعقة صغيرة من العسل قبل النوم بنصف ساعة للتخلص من الكحة خاصة اثناء الليل.

– فيتامين سي : تعزيز جهاز المناعة والمساعدة على محاربة العدوى الفيروسيّة بشكلٍ أسرع، ويتواجد بكثرة بالطبع فى البرتقال و الليمون واليوسفى.

– الزنجبيل : حيث يحتوى على مضادات التهاب، لذا ينصح بشرب الزنجبيل يومياً ، و تزداد الفائدة له ان تم اضضافة الليمون الى الزنجبيل .

– الزعتر والقرفة: حيث مقاومة عدوى الجهاز التنفسيّ العلويّ، ويتمّ تحضير الشاي بإضافة أوراق الزعتر والقرنفل إلى الماء المغلي وتركه لمدة عشر دقائق.

– الماء المالح : اسخدام الماء المالح فى الغرغرة يخفف من ويساعد على التخلص من البلغم .

– الشوربة الدافئة: من أفضل طرق علاج الكحة والبلغم تناول الشوربة الدافئة خاصةً في أوقات الشتاء حيث تخلص البلعوم من الجراثيم والأوساخ العالقة به وتمنح الجسم الشعور بالدفء، حيث يمكن عمل شوربة البصل او شوربة الشعيرية وغيرها من الشوربات الأخرى.

– التوابل الحارقة كالشطة : لوحظ أن الاجانب يستخدمونها بكثرة مع مريض نزلات البرد وذلك لإنها تساعد على علاج الكحة والبلغم.

– تجنب التعرض لروئح تسبب تهيج للصدر مثل المواد الكيميائيّة والروائح والملوثات التي يمكن أن تهيّج الأنف، والحلق، والمسالك الهوائيّة، وتزيد من إفراز المخاط والبلغم.

للمزيد اضغطى على صحة

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني .

x

‎قد يُعجبك أيضاً

مزيل رائحة العرق و الاصابة بالسرطان اشاعة ام حقيقة

مزيل رائحة العرق و الاصابة بالسرطان اشاعة ام حقيقة

العرق و الرائحة الكريهة التى تنبعث بسببه تسبب لنا احراجا كبيراً و بالرغم من الاستحمام ...